Mange føler behov for kontroll, men er det egentlig løsningen?
Syv av ti foreldre er bekymret for hvordan barna bruker skjerm. Det viser en undersøkelse fra Telenor og Røde Kors. Mange peker på konsekvenser som mindre fysisk aktivitet, redusert sosial kontakt og at lek og fantasi kan bli skadelidende. Halvparten uttrykker også uro for påvirkning fra sosiale medier.
Ifølge undersøkelsen får én av fem barn mobiltelefon allerede i 1.–2. klasse. I 3.–4. klasse gjelder det fire av ti. Det betyr at mange barn får sin første mobil mellom seks og ti år, og andelen øker betydelig med alder.
Åtte av ti foreldre oppgir at de har etablert mobilregler hjemme. Én av fire beskriver reglene sine som strenge, mens én av ti svarer at de ikke har noen regler i det hele tatt.
Vi må snakke med barna om hva de gjør på nett, og vi må gjøre det ofte.
Det hjelper lite med én alvorlig prat
Enhetsleder i Røde Kors, Nelli Kongshaug, oppfordrer foreldre til å gå bort fra fokuset på overvåkning og kontroll, men i stedet bygge tillit.
– Vi må snakke med barna om hva de gjør på nett, og vi må gjøre det ofte. Det hjelper lite med én alvorlig prat. Hvis vi viser oppriktig interesse, øker sjansen for at barna deler det de opplever, gjør og ser med oss. Mange foreldre føler behov for kontroll, men vi anbefaler å være nysgjerrige i stedet, sier hun.
«Det gjelder ikke mitt barn»
Syv av ti foreldre mener digital mobbing og utenforskap er et reelt problem for dagens barn og unge. Likevel er det bare to av ti som tror at deres egne barn er berørt. Det kan tyde på at mange ikke oppdager signalene, selv om de erkjenner risikoen.
Undersøkelsen viser dermed et tydelig gap mellom opplevd risiko og faktisk oppmerksomhet – et varsko om at digitalt utenforskap kan være nærmere enn mange tror.
Et felles løft mot nettmobbing
Gjennom BRUK HUE har Røde Kors og Telenor siden 2009 samarbeidet for å forebygge nettmobbing. Programmet tilbys gratis til skoler og fritidsforeninger, og har så langt nådd over 700 000 barn, foreldre og lærere.
– BRUK HUE gir både barn og voksne en inngang til samtaler som ellers kan være vanskelige. Det gir et språk for å snakke om hva som er greit og ikke greit i sosiale medier, og det kan brukes både i skoletiden og i fritidsaktiviteter. Jeg vil oppfordre både foreldre, idrettslag og skoler til å ta det i bruk som en del av samtalen om barns digitale liv, sier Ana Brodtkorb, bærekraftsansvarlig i Telenor.
Les også: Fem råd for en sunnere skjermhverdag
Publisert: 10. november 2025
